Bibliothèque de Fiches Pédagogiques & Guides Pratiques
Dans le cadre de son obligation de rayonnement culturel et d'éducation populaire à la santé, FIT FORME SANTE CAMARGUE met à disposition du grand public, des familles et des professionnels du Gard une série de documents pédagogiques élaborés par nos enseignants APA et notre conseil médical.
Ces ressources sont éditées sous licence ouverte d'utilité publique, autorisant leur reproduction libre à des fins éducatives et non commerciales.
1. Guide Pratique « Exercices d'Équilibre à Domicile pour Séniors »
Livret illustré de 24 pages détaillant 12 mouvements sécurisés à effectuer quotidiennement pour renforcer la cheville, le genou et la sangle abdominale.
Télécharger le Guide PDF (2,4 Mo)2. Fiche Technique « Prescrire l'Activité Physique Adaptée en Camargue »
Document de synthèse à l'attention des médecins généralistes du Gard récapitulant les critères d'orientation en ALD et les formulaires Cerfa.
Télécharger la Fiche Médicale (1,1 Mo)3. Infographie Pédagogique « Les Bénéfices de la Marche Nordique en Terrain Salin »
Schéma explicatif démontrant l'impact de l'aérologie marine sur le débit ventilatoire et la dépense énergétique globale.
Télécharger l'Infographie (850 Ko)
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Foire Aux Questions Institutionnelle (FAQ)
Il vous suffit de consulter votre médecin traitant (généraliste ou spécialiste). Si vous présentez une affection de longue durée (ALD) ou une maladie chronique, il peut vous délivrer une ordonnance d'Activité Physique Adaptée. Notre secrétariat se charge ensuite de réaliser votre bilan de condition physique initial.
L'association pratique une grille tarifaire solidaire avec dispense totale de frais pour les personnes bénéficiant de la Complémentaire Santé Solidaire (CSS) ou orientées par les services sociaux d'Aigues-Mortes. Une cotisation annuelle symbolique est demandée pour couvrir les assurances statutaires.
Toutes nos séances sont animées par des professionnels titulaires d'une Licence ou Master STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), secondés par des bénévoles formés aux premiers secours (PSC1).